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2017/04/14

また肩の腱板炎、そして足にタコ

ここのところずっとまた左肩が痛い。また腱板炎かな~と思いながら放置。

足の方も、足型を取った足底板を入れた靴を履き続けているが、思わぬ所にタコができて痛い。

ってことでまとめて整形外科に。

足底板の方は、指の付け根あたりが固くなっているので、技師に診てもらった。土踏まずを3mm高くしてみましょうってことで、パットを貼って履いてみることに。

肩はやっぱり腱板炎でした。特に何をしたでもないけど・・・。

飲み薬と湿布といういつもの処方にプラス、リハビリを勧められた。怪我とかじゃなくてもリハビリできるんだな~、とちょっと期待しながら来週予約した。

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コメント

手も足もはご苦労ですねぇ、お出かけが続くからなおすのにながびきますねぇ おだいいzに

投稿: さえ | 2017/05/03 08:44

>さえさま
安静にできないので難しいですね。

投稿: | 2017/05/03 23:53

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