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2016/07/22

内反小趾

少し前から右足小指下の骨がでっぱってきた。

ある日ヒールの靴を脱いだ時、ぼこってなってて最初に気がついて、靴を脱いで収まった。また、ヒールを履くとボコって出て・・・、今はヒールが履けなくなった。

やっと今日、時間ができたので整形外科へ。いつも混んでて1時間半待ち。

診察&レントゲンで、やはり診断は内反小趾。Img_5978_2


足裏の2つのアーチのうち、縦はあるけど横がないそうだ。開帳足というらしい。

アーチを作れる靴をはくことと、足指を開閉する体操を勧められた。

痛い時は飲み薬や湿布を使うとのこと。今は痛くないので、まずは体操。そして靴を作りにいかなくちゃ。

いろいろ出てくるな~coldsweats01

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コメント

私は、逆に外反母趾みたいでしたが、靴を圧迫しないものにかえたら、大分よくなりました。
柔らかい皮のものです。同じようなデザインでも、皮の質が違うものがあると、やっと気がつきました。お大事にね!

投稿: MY | 2016/08/01 10:12

>MY様
いつもありがとうございます。
ほんとに靴選びが大切なんですね。
MYさまも気をつけてくださいね。

投稿: まゆクー | 2016/08/02 00:03

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