内反小趾

少し前から右足小指下の骨がでっぱってきた。

ある日ヒールの靴を脱いだ時、ぼこってなってて最初に気がついて、靴を脱いで収まった。また、ヒールを履くとボコって出て・・・、今はヒールが履けなくなった。

やっと今日、時間ができたので整形外科へ。いつも混んでて1時間半待ち。

診察＆レントゲンで、やはり診断は内反小趾。


足裏の２つのアーチのうち、縦はあるけど横がないそうだ。開帳足というらしい。

アーチを作れる靴をはくことと、足指を開閉する体操を勧められた。

痛い時は飲み薬や湿布を使うとのこと。今は痛くないので、まずは体操。そして靴を作りにいかなくちゃ。

いろいろ出てくるな～