銀座『ビストロ レ シャンソン』

高校の友達と3人で半日遊ぶ日。前回に味をしめて、今回も場所は銀座。

お店探し達人の友人が探してくれたランチは、メルキュールホテル銀座東京 『ビストロ レ シャンソン』のサラダブッフェ。

なんとウエルカムドリンク付きで1600円。

ウエルカムドリンクはワインにして、サラダはブッフェなのでいろいろ盛りつけた。スープやパンもブッフェ。

メインディッシュが選べて、私は自家製テリーヌカンパーニュにした。
店員さんがみんな感じよくて、おいしかった。

ここでの話題は友達の背骨。

「最近、下の方の背骨が出っ張ってきたけどなんか病気かな？」

もう一人の友達は獣医さん。

「それは背骨が出っ張ってるんじゃなくて、周りの筋肉　ロースが痩せてきたからよ」

と犬も人間もそこは同じで、年取ると筋肉が痩せて骨がでてくるそうな。

そういえばクッキーも晩年、背骨が曲がってもいたけれど、背中をさするとゴツゴツしてた。

私はと・・・背中を触ると確かに筋肉の方が出てる。

そういえばいつもピラティスの『ブリッジ』で先生が背骨の周りの筋肉を鍛えてる、って言ってる。そのお陰かも、と友達にブリッジを勧めた