東京で大規模訓練・・・そしてちょっとネガティブ

今日はちょっとネガティブな内容でごめんなさい。

ニュースで東京で大規模な地震訓練が行われたとの報道。子供たちも都内に通い、私は横浜に通っているので、地震となればあの群衆の戸惑う様子は他人事でない。情報が一番必要になるのだろうけど、メール・ワンセグ・スマホなどいろんな手段で情報を得られた人も得られなかった人も・・・

今日は訓練だけど、本当に建物が壊れたり、火災や二時災害などがあれば、もっと混乱だろうな～。でもこうやってシミュレーションしてまた課題を解決していけば、何もしないよりずっといい。

最近ただでさえ、首都圏直下型地震が近い将来起こるというニュースを度々耳にして、不安を感じてる。Xデーがいつかわからないから今の生活を続けるしかないけれど・・・

それに加えて、健康面でも小さな不安が・・・

年末から痛めている左肩（腱板炎）、年明けに少しよくなった感じで通院は終わったけれど、一進一退というか、少しずつ痛くなってる気がする。でもすごく痛いわけじゃないから、薬を飲むべきか悩んだり、シップも貼ったり貼り忘れたりしているのも良くないのか・・・

もう少し続いたらやっぱりもいちど病院へ行こうかな。

それにやはり年末からなんだけど、胃の不快感がある。いつもじゃないし、空腹とか満腹とか関係なく、時々気持ち悪い。年末同じ症状で受診したばかりだし、大丈夫って言われたから、また同じだと思うけど、薬だけもらったほうがいいかな～とグズグズ。

受診したあとで受けた胃のレントゲン検診の結果が届いて、「ポリープの疑いあり」なのに、要再検査になってないのは、ほっといていいってこと？と思いながら、積極的に受診するのがちょっと怖いし・・・。不快感と関係あるのかわからないけど、やっぱりぐずぐずしている。内視鏡検査も去年受けたばかりだし。

おまけに、今週始めから、左目の上瞼と右目の目尻が少し赤くなってかゆい。朝になると引いていたりするので、治ってるのかなって思うと、また赤くなったりして・・・。これは眼科かな～。混んでるし平日仕事の後じゃ間に合わないしとやっぱりグズグズ。おまけのおまけに、今日は一日中、目の下がかすかに痙攣してるし～。

もひとつ、一昨日あたり舌の横が少し赤く腫れて違和感が・・・。翌日よくなったのでこれは大丈夫かな。

どの症状もひどくないし、一度受診したりしてるので、ちょっと二の足をふんでいるけどすっきりしない。ちょうど症状があるとき、病院へ行く時間が取れないこともあるし。

これが地震のせいだと思わないけど、見えないストレスにはなってるのかもしれない。

先日久しぶりに聞いた緊急地震速報の音もドキっとした。大きな地震じゃなくてよかったけど、あの音は震災時の恐怖感を呼び起こす気がする。

岡山にいたら大丈夫なんだろうな～って思うけど、今の生活の基盤はこっち。子供たちも首都圏にいる以上、一緒にいたいし。ほんとに地震が起こるなら、最小限の被害であってほしいと願うしかない。家族一緒に家にいるときとか（3.11はそうだった）。

やっぱり漠然とした不安感がストレスになってるね、きっと。（更年期？とかかもしれないけど）

そんなこんなですが、明日はまた元気出してがんばろう！

（読んでいただいた方、うだうだしててすみません。これも私ってことで）