またまた整形外科

12/5　お昼休みに腰に痛みを感じたので、会社帰りに整形外科に寄りました。長時間座ってる仕事だから仕方ないんでしょうが、やはり軽い椎間板ヘルニア、ってことで、飲み薬と湿布もらいました。

「そういえば少し前から左腕が痛い」と言ったら、腱板炎（腱板：肩を回す時に使う深層筋４つ）だそうです。同じ薬で聞くそうで、湿布は肩の付け根の前の部分に貼るように言われました。色々病名もらって、色々気をつけて生活しないといけないってことですね。

12/8　今度は左肩から左腕、肩甲骨の痛みが・・・覚えのある頸椎症の症状だったので、ちょうど椎間板ヘルニアでもらってるお薬を飲んでるところだし、首に湿布を貼ってカラーをつけました。

体に３か所も湿布貼って、腰にはコルセット、首にはカラーって、どんな老体？（なのに懲りずにカラオケで遊びました。今日だけ許してって感じで）

いろいろ出てくる師走ですね。