雑穀の入った麦ごはん

今日は試しに、麦ご飯を食べてみました。

麦が入っているっていうのは、食べているときはわからないくらい普通なのですが、白いご飯よりもちっとして、おいしい！

違和感なく食物繊維がいただけるところが、長続きする秘訣かな？

朝食によさそう♪

また明日もこれにしよっと(^_^)