ピラティス

今日もピラティスで、きもちよくストレッチできた。今日の発見：腕をのばし手のひらを重ねて、ひっくり返す動きが、手を変えるとうまくできない。右の腕が途中からねじれない～。やっぱり右はおかしいようだ。